開脚のすゝめ

やる気スイッチを入れるには!

動けるからだになる魔法

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開脚セッション

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ご訪問頂きまして、ありがとうござます。

 

アメブロばかり更新していて、こちらの更新を疎かにしておりました。

 

アメブロものぞいて頂けたら嬉しいです。

【Vivid-Brights-Spring】埼玉・春日部 美構造®︎開脚マスターインストラクター

 

 

こちらを更新していない間も、開脚インストラクターとしての活動はしておりました。

 

そして2018年を迎え、開脚はもちろん今までと変わらずにオススメなのですが、

その先に

『自分らしい人生を輝きながら生きていく』

というところに重きを置いて活動していきたいと考えました。

 

なぜ 『開脚のすゝめ』 なのかを大切にしていきたいと思います。

 

 

これまで《開脚出来ちゃう屋》という屋号で活動してきましたが、開脚の先をとらえて

《Vivid-Brights-Spring》という屋号に変更することにいたしました。

 

屋号変更に伴い、こちらのブログもアメブロと併せて更新していきます。

 

活動と考え方は今まで同様変わらずにいきます。

 

 

《開脚出来ちゃう屋》改め、

《Vivid-Brights-Spring》をこれからもよろしくお願いいたします。

 

 

小嶋 冴子

 

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久しぶりの開脚セッション

先月、本業の忙しさのため
セッションの受け付けが出来ずで

久しぶりの開脚セッションでした。

 

 


以前から薄々感じていたけれど…


開脚セッションが
何よりの筋トレになるわたし。


普段使っていないところが
からだ中にあるんだ…と実感。


今回はお尻の筋肉痛が半端なかった…。


美構造姿勢トレーニングの検証が、
ここでも出来てしまうという

美構造開脚システム ナリ。


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不作ナリ

毎年 ここで取れるキュウリとトマトが
絶品である。

奥に長い MORI MORIファーム

 

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野菜嫌いの子どもも自ら手を伸ばす!という
実に美味しい野菜たち。

 

しかし、今年は
何やら不作の感が拭えない。

トマト なかなか実が増えず

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密かにお持ち帰りを狙っているズッキーニは
花は咲けども実が太らず

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キュウリは木が枯れ気味だし、
畑もなかなか難しいのね…。


トマトがいっぱい食べられますように。

 

 

 

美構造姿勢トレーニングの検証③

【夢の国で美構造姿勢】

夢の国に来ると、

待ち時間で立ちっぱなし
アトラクションまであちこちへ移動

で、とにかくからだを酷使します。


毎回、閉園時間までいることが多いので、
12時間くらいは立ちっぱなし・歩きまくりの
なかなか過酷な1日です。

もちろん途中で疲れてきて
からだは重く感じて来るし、腰は痛くなって来るし、足はだるくなって来ます。


そんな昨日は
思い出す度に肚を入れ
足をサンベリーナにする事を心がけ
サンベリーナで歩いてみたり、立ってみたり
手はティラノを意識して
長い長い待ち時間ではお尻の筋肉を使ってみることをやってみたり…

と、あらゆる美構造姿勢へのアプローチをしながら 移動したりスタンバイで並んだりしていました。

昨日のスタンバイで並んだ最長待ち時間は170分
90分くらいは1人で待っていました。

いつもはひたすらスマホをいじってやり過ごす時間ですが、美構造姿勢にアプローチしているとなかなか有意義に時間を過ごせました(*^^*)


途中、立ち過ぎて腰が疲れる〜!
と思ったものの、休憩で座れば回復!!

結局 昨日も22時の閉園時間まで滞在し、
甥っ子が最後の最後で迷子になってしまう!というハプニングもあり(゚ω゚)
夢の国を出たのが23時半頃…でしたが、

からだ的にはいつものようなグッタリ…とした
疲労感はありませんでした。

コレはすごいと思いました!


翌日の今日は
開脚セッションのクライアントさんの予約が入っていたので

ガツガツ掃除して、肚を入れてセッションしましたが

朝もちゃんと起きられたし
やっぱり疲れの感じ方が全然違いました。


夢の国の疲労感を翌日に持ち越さないなんて
初めてでした。

 

せっかく夢の国でワクワクウキウキな1日を過ごす訳で、疲れを感じずにいられたら
本当に楽しい!っていう気持ちをもっと味わうことが出来るのがステキですよね!

コレはいいぞ〜(o^^o)
美構造姿勢、改めて素晴らしい!!


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夢の国

夢の国で遊びました。

いつ来ても
いろんな世界観のディテールの細やかさに
感嘆。


こんな世界を作ろう!
こんなコンセプトで
こんな仕掛けをして
こんなレイアウトをして
こんな物を飾ろう

って

考えただけで楽しいだろうな。


夢の国を作る企画・計画なんて
ワクワクして仕方ないだろうな〜。

なんて思いながら
夢の国で過ごしました。


蒸し暑かったし
首の後ろがだいぶ焼けたけど…

いつ来てもいいね👍

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