開脚のすゝめ

やる気スイッチを入れるには!

本質・根本・基礎・基本『心なんて…』

土台
原点
根幹

そもそも
base
core

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何よりも大事なところ


本質で、根本で、基礎で、基本となる部分

 


どんなことでも
元の部分を、きちんと知ること


それが 1番シンプルで強い
そして そこから
何にでもなれる
どうとでもできる

 

 

 

 

 

 


『心なんて かくも簡単にからだに翻弄される』

 

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人間の 本質・根本・基礎・基本は
からだ
要は 腰

 

 


骨盤が整うと 人間は すごい
骨格が整うと 人間は 本来の姿をあらわす

 

 


美構造®︎姿勢であることは 最強

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《Vivid-Brights-Spring》
〝鮮やかに煌めくあなたの源泉を見つける〟

開脚セッションやってます
・詳細は開脚セッション - 開脚のすゝめ←こちら

・開脚インストラクター養成講座 詳細は動けるからだになる魔法 - 開脚のすゝめ←こちら

美構造®︎フェイシャル講座やってます
・詳細は美構造®︎フェイシャル講座 - 開脚のすゝめ←こちら

姿勢のお話色々します
・詳細は姿勢のお話教室 - 開脚のすゝめ←こちら

 

 

 

 

 

 

そこに自信があるから

美構造®︎姿勢になる

こんなに楽に生きられて
こんなに素敵に生きられる

 


からだが美構造®︎姿勢であることは
何にも変えがたい 最高の宝物です。

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その 美構造®︎姿勢になるための
開脚なり、フェイシャルなりのその方法は
まるで魔法のように
瞬く間に からだの使い方を変えてしまいます。


あっという間過ぎて
終わった時には拍子抜けするほど。


「え?もう終わり⁉︎」
「はい。終わりです(*^_^*)」

 


でも、その効果は
次の開脚なり、フェイシャルを受ける時に
『あ、調子悪くなってなかった!』
って気づけるようです(*^_^*)

 


短時間で 圧倒的な変化を期待できる
美構造®︎姿勢になるための色々

 

たくさん時間をかけて、たくさん技を駆使して色々やるのは、色々やらないとからだを整えることができないから。

 

 


時間をかけなくても、色々やらなくても、
からだは変えられる。


そこに自信があるから、このお値段!

 


サッとからだを整えて
やりたいことに たくさん時間を使いましょう!


あなたの可能性は 大人になったって無限大‼︎

 

 

《Vivid-Brights-Spring》
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姿勢のお話色々します
・詳細は姿勢のお話教室 - 開脚のすゝめ←こちら

 

 

 

開脚インストラクターと言う名の 姿勢屋さん

お越しいただきありがとうございます。

改めまして
開脚インストラクターの 小嶋 冴子 です。


保育士ではありますが、実は開脚インストラクターとして 姿勢を整えるお手伝いもしております。

 

2017年の初めに
・1日で開脚ができるようになる
・美構造®︎姿勢になれる
という美構造®︎開脚システムに出会いました。
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↑この時ギリギリでしたが、人生で初めて 肘が床につきました。

 


え?開脚で姿勢を整える?
と思う方がたくさんいらっしゃいますが、
・ストレッチではない
・無理に押したり伸ばしたりしない
美構造®︎開脚システムで開脚をしてこそ骨盤が整って、姿勢も整うんです。

 


美構造®︎とはからだ本来の構造のこと
美構造®︎姿勢とはからだの骨格本来の姿勢のこと
からだ本来の構造を指す言葉がないので、美構造®︎と呼んでいます。
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↑美構造®︎姿勢で立つ

 

美構造®︎の考え方が、とてもすごい!ということで、今 じわじわと地方局のTV開脚システム TV① on Vimeoなどメディアストレッチよりコツが重要!誰でも1日で開脚出来る方法があった | ELi(イリィ)に取り上げられ始めています。
からだの専門家も注目し始めていて、全国で開脚インストラクターが増えて来ています。

 

 


美構造®︎の考え方の元になった『古武術』というからだの使い方があるのですが、平昌オリンピック・スピードスケートで金メダルを獲得した、小平 奈緒 選手も取り入れていたからだの使い方なのです。
古武術で金メダル | 【Vivid-Brights-Spring】埼玉・春日部 美構造®︎開脚マスターインストラクター

 

 

 

そんな美構造®︎開脚システムで姿勢を整え、いつまでも元気で、動けるからだになりませんか?


姿勢が整うと すべてが整う。
良い姿勢はとても大切です。


美構造®︎についてもう少し詳しく知って頂けると嬉しいです。

 

そして、興味がありましたら是非ご自身の姿勢を整えて、本当の意味での健康を手に入れて頂けたらと思います。


せっかくの近しいご縁です。
質問でも何でも、いつでもお気軽にお声がけ下さい(*^_^*)

 

《Vivid-Brights-Spring》
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美構造®︎を知る

そもそも 美構造®︎とは何なのか

 

美構造®︎とは
からだ本来の構造のこと
それを指す言葉がないので
美構造®︎と呼ぶことになりました。

 

美構造姿勢とは
からだ本来の構造の姿勢
人間の骨格本来の形

それは 人間の形としての土台

 

《美構造®︎開脚》では
その土台を整えることが出来ます。

『自分の意志で整えようと思い、自分の力を使って自分の形を整える』

そうすると変化を維持出来る時間が割と長くなります。
自分の力を使うということが何よりも大きな変化を与えます。

 

《美構造®︎フェイシャル》でも
お顔の変化はもちろん、なんとからだも整えることが出来ます。
しかも寝ているだけで整います。
からだを起こしても変化を維持出来ます。

ただ、他力本願で整えたものは戻りも早い。
自分の力を使わずして整えたものは、からだに染み付いている良くない癖に引っ張られやすい。
なので、フェイシャル講座ではセルフケアもお伝えしています。


ここで大切なこと

 

自分の意志や力で自分に働きかけをするということは、『変わる』ということの大きなポイントだと思うのです。

 


美構造®︎を知ること
それは 自分のからだを知る ということ


《美構造®︎開脚インストラクター養成講座》では
そのからだの整え方や繋げ方を余す所なく、詳しくお伝えしています。

 

自分で自分のからだを知る
自分で自分のからだを整える

 

これが出来れば

健康でいられること
活発でいられること
美しくいられること
好調を保てること

が叶います。


なぜ?…って

からだ本来の形でいると
すごくからだが楽なのに無理なく動けます。
健康で活発で美しく好調でいられる
それがスタンダードだからです。

 

美構造®︎は
からだ本来の構造
からだ本来の土台

 

美構造®︎を知る
それは
いいことだらけ。

 

わたくし、開脚ばかり記事を書いておりますが
フェイシャル講座も開催します。
フェイシャルも、実はスゴイですよ♡

 

開脚がきっかけでも、フェイシャルがきっかけでもいい。美構造®︎を体感してみて頂きたい。
からだ本来の構造でいることを体験をしてみたら
やっぱり何かが変わります。

 

ご自分のために
美構造®︎を知ってみませんか?

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《Vivid-Brights-Spring》
〝鮮やかに煌めくあなたの源泉を見つける〟


開脚セッションやってます
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美構造®︎フェイシャル講座やってます
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姿勢のお話色々します
・詳細は姿勢のお話教室 - 開脚のすゝめ←こちら

 

姿勢のお話教室

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《姿勢のお話教室  ご案内》


・姿勢が気になる
・きちんとした姿勢について知りたい
・姿勢についての理解を深めたい
・美構造®︎が気になるので、話を聞いてみたい
・いつも疲れが抜けない
・なんか調子が悪い


そんな方にオススメの講座です。

 

 


〈お話教室の内容〉
・良い姿勢とは?
・美構造®︎とは?
・からだが使えるって、どういうこと?


・子育て中の方にオススメ!楽な抱っこの仕方
・子どもにも大人にも!簡単な姿勢ケアについて
・安心を引き出す触り方


〈体感ワーク〉
・一瞬で柔らかくなる前屈
・『礼』の大切さ
・脇が甘い…ってこういうこと

 


大人にはもちろん、お子さんにも分かりやすい姿勢のお話です。


子どもの頃から正しい姿勢について知ることが、健やかな成長につながります。
大人だって今からでも全然遅くない!正しい姿勢は健康と美の土台です。


いつまでもココロもからだも元気で若々しく!

 


親子で、お友達同士で、もちろんお一人でも!

 

2時間程度
お一人様3000円 
親子での参加はお子さん1000円


大人が真剣に聞きたい!にもお応えします。
保育園内で開催しますので、教室中はお子さんは同室内の遊びコーナーで遊べます(*^_^*)

 


子育て支援や家庭教育学級などでのお話も承ります。是非ご相談ください。

 


土・日のリクエスト開催です。
都合のいい日にちを2,3お知らせ下さい。

お問合せ・お申込みは
Vivid-Brights-Spring
↑こちらから

 

 

 

姿勢のお話教室 始めます

間もなく4月 新年度を迎えますね。


保育園に勤務しているわたくし

日頃、姿勢が良くないなぁ…と感じるお子さんを目にしていて
『子どもにも大人にも、分かりやすい姿勢の話』をしたいなぁ…と思っていました。

 

この度、4月より
『姿勢のお話教室』を始めます。


良い姿勢とは何なのか?
美構造®︎姿勢とは何なのか?
からだが使えるって、どういうことなのか?

体感出来るワークも盛り込みながらの

お子さんでも分かる姿勢のお話です。
年中・年長さんくらいから分かるのではないか?と思います。
親子での参加を是非どうぞ(*^_^*)


姿勢について
開脚について
美構造®︎について

色々考えたり迷ったりしているあなた

一緒に姿勢のお話してみませんか?

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《姿勢のお話教室》

土・日のリクエスト開催です。
都合のいい日にちを2,3お知らせ下さい。

親子で、お友達同士で、もちろんお一人でも!

2時間程度
お一人様3000円
親子での参加はお子さん1000円

大人が真剣に聞きたい!にもお応えします。
保育園内で開催しますので、教室中はお子さんは同室内の遊びコーナーで遊べます(*^_^*)

子育て支援や家庭教育学級などでのお話も承ります。ご相談ください。


お問合せ・お申込みは
Vivid-Brights-Spring
↑こちらから

 

新年度 新生活

埼玉県は桜が満開です🌸

うららかな春の陽気とは裏腹に
年度で仕事をしている方は忙しい日々ではなかろうかと存じます。


新年度 新生活がスタートする方も
たくさんおられることでしょう。


期待も不安も。


考えてばかりでは
不安が募るばかり。


腹を括ってやるっきゃない!


でも…気持ちがついていかない…そんな時は
からだから腹は括れる

腹、括りませんか?


春は 開脚から新生活!
brand new あなた


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《Vivid-Brights-Spring》
〝鮮やかに煌めくあなたの源泉を見つける〟


腹を括って一歩を踏み出す、開脚セッションやってます

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