開脚のすゝめ

やる気スイッチを入れるには!

美味しい 幸せ

朝からむふふ♡ コレが好き(*^_^*) 新幹線なんてまず乗らないと思っていたけど、 月1とかで新幹線乗って観光もしないでお土産だけ買って関西日帰りして 赤福が食べられるようになるなんて。 去年の今日のわたしは想像もしていなかったよ(*^_^*)

やり方を知っているだけで

どんな事にもやり方がある やり方を知らずに 闇雲に頑張ってもなかなか結果につながらない でも、やり方を知っているだけであっという間に結果が出る! ただ どんなやり方でもいいわけではない 正しいやり方 それを見極められなければ闇雲に頑張ることと変わ…

どうしてかな〜笑

新幹線に乗る機会が増えるかも〜(^^) と思い、エクスプレス予約が出来るようにしました。初、ICカードで新幹線(*^_^*)と 思っていたら… カード忘れるっていう! クレジットカードも忘れちゃったから予約キャンセルで払い戻しっていう…笑 残念。笑 平日の新幹…

自分軸とか他人軸とか 軸って何?

自分軸とか 他人軸とか耳にしたり目にしたりすることがあると思います。 そもそも軸ってなんぞや?軸ってあった方がいいの?あっていいの?どうしたら軸が分かるようになるんだ? 自分軸って、どんなイメージですか? 自分軸を持った方がいい自分軸で考えて…

姿勢を正すとは どういうことか?

小さいころから「姿勢を正す!」って言われて育ってきましたよね?「気をつけ!」って言われると大体みんな同じ姿勢をとりますよね。すごいですよね! 『正しい姿勢』って、本当はどういうものか分かりますか? 世の中には色々な考え方があってその時々必要…

姿勢を正す とは どういうことか?

小さいころから「姿勢を正す!」って言われて育ってきましたよね?「気をつけ!」って言われると大体みんな同じ姿勢をとりますよね。すごいですよね! 『正しい姿勢』って、本当はどういうものか分かりますか? 世の中には色々な考え方があってその時々必要…

開脚で人生が変わる。それはなぜか?

わたしは 開脚 で人生が変わりました。 え、なんで?意味分かんないんですけど?笑 って、大体の方に言われます笑 でも 変わったんです。人生が。 歩き出したばかりの赤ちゃん…幼児ってどんな体型でどんな風に歩いているか 思い浮かびますか? ヨチヨチ?ト…

からだ と ココロ はつながっている?

『心と体はつながっている』って よく言われます。 それをちゃんと実感したことありますか? わたしも 『心と体はつながっている』って思っていたし、言ったりしていました。 でも、実感してなかった。正確には実感は出来ていなかった。 実は からだ は から…

からだを鍛えること

開脚のすゝめ 小嶋 冴子です。 埼玉県の春日部市とさいたま市・大宮で 【開脚出来ちゃう屋】Open中(*^^*) ・開脚セッション ・開脚インストラクター養成講座 ・美構造@美姿勢ダイエット [美構造@美姿勢ダイエット - 開脚のすゝめ] 【開脚出来ちゃう屋】←お…

開脚でグラウンディング

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開脚システムアップグレード

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開脚での変化は無限大!

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今 世の中ではヒップアップが熱い!

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ニュートラルでいられる

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美構造@美姿勢ダイエット

開脚のすゝめ 小嶋 冴子です。 埼玉県の春日部市とさいたま市・大宮で【開脚出来ちゃう屋】Open中(*^^*) ・開脚セッション・6月16日 開脚インストラクター養成講座 開脚インストラクター養成講座 - 開脚のすゝめ・美構造@美姿勢ダイエット 【開脚出来ちゃう…

開脚の女神

開脚のすゝめ 小嶋 冴子です。 埼玉県の春日部市とさいたま市・大宮で【開脚できちゃう屋】Open中(*^^*)↑お問い合わせはこちらから 各種ご希望に応じて都度受付けしております。 ・開脚セッション ・6月16日 開脚インストラクター養成講座 ←残席2 開脚イン…

開脚で人生が変わる

開脚のすゝめ 小嶋 冴子です。 埼玉県の春日部市とさいたま市・大宮で【開脚できちゃう屋】Open中(*^^*)↑お問い合わせはこちらから ・開脚セッション ・6月16日 開脚インストラクター養成講 ←残席2 開脚インストラクター養成講座 - 開脚のすゝめ ・美構造@…

昔出来てた人も 産後出来なくなった人も

開脚のすゝめ 小嶋 冴子です。 埼玉県の春日部市とさいたま市・大宮で【開脚できちゃう屋】Open中(*^^*)↑お問い合わせはこちらから ・開脚セッション・6月16日 開脚インストラクター養成講 開脚インストラクター養成講座 - 開脚のすゝめ・美構造@美姿勢ダイ…

開脚と丹田力

開脚のすゝめ 小嶋 冴子です。 埼玉県の春日部市とさいたま市・大宮で【開脚できちゃう屋】Open中(*^^*)お問い合わせは↑こちらから ・開脚セッション ・6月16日開脚インストラクター養成講 開脚インストラクター養成講座 - 開脚のすゝめ ・美構造@美姿勢ダイ…

開脚って楽しいな〜(*´∇`*)

開脚のすゝめ 小嶋 冴子です。 埼玉県の春日部市とさいたま市・大宮で 【開脚できちゃう屋】Open中(*^^*) ↑お問い合わせはこちらから *ただいま開脚インストラクター養成講座(6月16日)・美姿勢ダイエットモニター受付中! 開脚インストラクター養成講座 -…

開脚インストラクター養成講座

開脚出来ちゃう屋からのお知らせです。 1日で自分が開脚をマスター出来、さらには開脚セッションも出来るようになっちゃう素敵な講座です(*^^*) <開脚インストラクター養成講座 Team saeko >*吉村 久実代先生とのW講師です 日時: 6月16日(金) 10:00〜15:30 …

新メニュー登場!

開脚のすゝめ 小嶋冴子です。 埼玉県の春日部市とさいたま市・大宮で 【開脚できちゃう屋】Open中(*^^*) ↑お問い合わせはこちら 開脚ばかりを謳ってきましたが、 この度 【開脚出来ちゃう屋】に 新メニューが登場です! 発表しまーす! 【①ゴロゴロしてても…

やる気スイッチを入れるには

開脚のすゝめ 小嶋 冴子です。 埼玉県の春日部市とさいたま市・大宮で 【開脚できちゃう屋】Open中(*^^*) ↑お問い合わせはこちらから やる気〜スイッチ 君のはどこにあるんだろ〜? というCMに覚えのある方もいるでしょう。 これって↑やる気スイッチが分から…

自分スイッチを入れよう!

開脚のすゝめ 小嶋 冴子です。 埼玉県の春日部市とさいたま市・大宮で 【開脚できちゃう屋】Open中(*^^*) ↑お問い合わせはこちらから 開脚でみなさん 1番感じて頂くこと 『すごくしっかり立ててる!』 『足の裏がちゃんと地面(床)に着いてる』 そう これ …

たかが開脚?

開脚のすゝめ 小嶋 冴子です。 埼玉県の春日部市とさいたま市・大宮で 【開脚できちゃう屋】Open中(*^^*) ↑お問い合わせはこちらから 大体どこの本屋さんにも置いてある 100万部売れてる開脚本 てことはさ、100万人が『開脚したい!』と思ったんだよね。 う…

師匠の言葉

開脚のすゝめ 小嶋冴子です。 わたしの開脚の師匠が『↓括弧内 抜粋』こんなコト言ってる。 開脚すると 良い意味で 色んなコトがどーでも良くなる(*´∀`)♪ やりたい か やりたくないかそれを やる か やらない か 全てはそれだけのコト。 『開脚すると人生かわ…

開脚保育士

開脚のすゝめ 小嶋冴子です。 最近、開脚インストラクター仲間のお一人美容師の方が 『開脚美容家』を名乗ってらっしゃる。 ん〜 そうか、ちゃんと名乗ってみるのも面白いかぁ! 本当はあんまり公言しないようにしてたんだけど…(笑) え〜い! わたくし 『…

大宮で春の開脚キャンペーン

開脚のすゝめ 開脚出来ちゃう屋 小嶋 冴子です。 本日 久しぶりに春の開脚キャンペーンセッションでした(o^^o) 遥々、新潟からお越しいただいたお客様です♡ なので今日は大宮でのセッションでした〜。 ちょっと手狭ではありますが、レンタルサロンのオーナー…

春の開脚キャンペーン

開脚のすゝめ 開脚出来ちゃう屋 小嶋冴子です。 本日 春の開脚キャンペーンセッションをさせて頂きました(^^) 7ヶ月のベビーの産後ママ と 幼稚園の先生です お二人とも「開脚出来たらいいよね♡」ということでお越し頂きました✌︎('ω')✌︎ 産後ママは 旦那さま…

スタンダードになる

開脚のすゝめ 小嶋冴子です。 わたしがお伝えしている開脚システム どんどんみなさんに伝わっています! 古武術と美構造メソッド 甲野善紀先生と高橋佳三先生からの学び|美構造姿勢で人生を楽しもう!美構造メソッドプロデューサー公式ブログ 一時の『開脚…

春の開脚キャンペーン

【春の開脚キャンペーン】やります! 歯医者さんが『顎の位置が整う』という プロのアーティストが『発声が良くなる』という 整体師さんが『産後の骨盤矯正に最適』という スポーツトレーナーさんが『からだのバネを使えるようになる』という 気功の先生が『…

自立するということ

開脚出来ちゃう屋 開脚のすゝめ 小嶋冴子です 誰かにどうにかしてもらおう と 思うんじゃなくて 自分でどうにかするには どうしたらいいのか を 考えられるようになる ということ 何かを使わずにはいられなくなる の ではなくて 必要な時に必要な物を使える…

1番大切なこと

開脚のすゝめ 小嶋 冴子です。 本当は 開脚出来ることも、前屈が深くなることも 『おまけ』で、 1番大切なことは 『捻れが取れて繋がる』こと=『素直になる』ってこと これが出来ると からだ は本領を発揮し始める! それを めちゃくちゃ簡単に叶えてくれる…

わたしが開脚をオススメする理由

開脚のすゝめ 小嶋冴子です。 ちょっと冷静な視点で見るとね 毎回『開脚』『開脚』って…妄信的?盲信的?とゆーか、変な勢いあり過ぎ…ってゆーか、妙なテンションの高さとか… ねぇ(笑) と 思っているところもあるんですよ(笑) それでも『開脚』を全力で…

キメ!コース

キメ!とは、からだを連動させるラインをキメる!ことです。 要はからだを連動させた使い方・動かし方です。 からだがキマればあらゆることがスムースに流れ始めます。 それはあらゆる施術やケア然り 運動やスポーツのからだの動かし方然り からだの使い方・…

開脚指導者養成講座

開脚指導者養成講座、募集中です(*^_^*) 埼玉で受けられるのはココだけですよ〜。 【開脚指導者養成講座 Team saeko 1期 募集】 今話題の開脚の指導者になりませんか? ストレッチの開脚とは違う『開脚システム』で、いつでも誰でも開脚することができます!…

開脚システム セッション

春日部市にて 開脚システム セッションを受け付けております。 その日に必ず変化が出る 誰でもいつでも開脚出来ちゃう 努力ナシで1日で開脚出来ちゃう ストレッチではない新しいシステムの開脚です 開脚してみたい からだを整えたい そんな方は是非(*^^*) 人…

女性は太陽

開脚のすゝめ 小嶋冴子です。 先日、同居しているおかあさまが 「女は家庭の太陽なんだから、女が明るくなきゃダメよ!」と仰っておりました。 確かに! 女性が穏やかで落ち着いていて明るいと、場の雰囲気が華やぎますよね。 で、考えてみました。 わたしは…

いざ!

開脚のすゝめ 小嶋冴子です。 開脚を進化させたい! とか言いつつ、いつも「撮影、面倒だな〜」とか「筋肉痛嫌なんだよな〜」とか逃げ腰だった。 流れを自分で止めていた。 だけど、やっぱり開脚楽しいし、このままじゃ進まない! と、ついに自分で撮影!(…

開脚?の進化

開脚のすゝめ 小嶋冴子です。 わたし、結構前開脚したかったんです。 ちょっと忘れてたけど。 実は2015年の夏頃、30日で開脚出来る…と謳っていた開脚のダウンロードテキストみたいなの買ってた(゚∀゚) 思い起こせば、その時はやってみましたよ? でも、1/3く…

開脚の効果

開脚のすゝめ 小嶋冴子です。 今日は、開脚が出来てわたしが感じられたことを挙げてみますよ〜(o´罒`o) 股関節が整う 骨盤が整う 全身の骨格が連動して整い始める 骨格が整うので、からだが機能し始める からだが機能し始めるので、循環し始める からだが整…

開脚の先

開脚のすゝめ 小嶋冴子です。 今日、開脚セッションをさせて頂きながら たくさんお喋りもしました♡ セッションにいらしてくれたお二人は 身体についてたくさん学んでらして、とても感度がいい! わたしもたくさん吸収させて頂きました(*^_^*) やっぱり開脚、…

開脚システムと開脚ストレッチの比較検討

開脚のすゝめ 小嶋冴子です。 これはなんて分かりやすい!(笑) 美構造 開脚システム基準と一般基準を比較|美構造姿勢で人生を楽しもう!美構造メソッドプロデューサー公式ブログ

開脚って楽しい!

開脚のすゝめ 小嶋冴子です。 先日、「開脚出来てどーするの?」と言われました。 どーするの? え? どーもしないよ? どーもしないけど、出来るとめっちゃ楽しいんだよ〜(๑>◡<๑) そして、感じるコトがいっぱいある! それがまた 楽しいんだよ〜(๑>◡<๑) で…

開脚出来ちゃう屋 Open!

開脚のすゝめ 小嶋冴子です(*^^*) ついに開脚システムをお伝え出来るようになりました〜!! 開脚はめっちゃ楽しい! 人生が変わる! からだもココロも変わる! 出来ちゃったら出来なかった自分には永遠に戻れない! 開脚はストレッチじゃなかった 努力しな…

これはヤバイ!

開脚のすゝめ 小嶋冴子です。 つ…ついに! 1番上の写真のわたし… 永遠にサヨウナラ〜(=゚ω゚)ノ

開脚のすゝめ フライング

開脚のすゝめ 小嶋冴子です。 巷で話題の『開脚』 TVで取り上げられたり、書籍が出版されたり…。 『開脚してみたいな〜』 から、めくるめく流れにのって、この度、 『開脚の指導者』になります! 『誰でも開脚出来る!』 下手をすると(笑)『5分で開脚出来…