先月、本業の忙しさのためセッションの受け付けが出来ずで 久しぶりの開脚セッションでした。 以前から薄々感じていたけれど… 開脚セッションが何よりの筋トレになるわたし。 普段使っていないところがからだ中にあるんだ…と実感。 今回はお尻の筋肉痛が半端…
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