2017-03-25 1番大切なこと 開脚のすゝめ 小嶋 冴子です。 本当は 開脚出来ることも、前屈が深くなることも 『おまけ』で、 1番大切なことは 『捻れが取れて繋がる』こと=『素直になる』ということ これが出来ると からだ は本領を発揮し始める! それを めちゃくちゃ簡単に叶えてくれるのが 『美構造姿勢』ということ。