一体どれが効果があるんだ⁉︎

世の中には星の数ほど

ダイエット方法や
健康法や
サプリメントや
健康器具が出回っています。

本当〜に 星の数ほど。

トレーニングや
ヨガやピラティスのプラクティス

筋トレのための機械・器具
マッサージ機

謎のサプリや健康グッズ
眉唾ものの民間療法

からだのメソッドだっていっぱい

たくさんあり過ぎて 何が何やら分からない！

みんな 健康になるために
健康でいるために
美しくなるために

ありとあらゆる試行錯誤がなされている
ということです。

が、

はっきり言って 何を信じていいのか分かりません！

わたしも色々やりました。

筋トレ
ウォーキング・ランニング
ヨガ
ピラティス
マッサージ
骨盤矯正
整体
鍼…

謎のサプリも買いました。
漢方も飲みました。

ダイエットだって色々やりました。
〇〇だけダイエット
食事を減らす
間食を減らす
プロテインを飲む
他にももっと色々…

からだの講座やセミナーにも行きました。
インストラクターも取りました。

本当に色々やり過ぎて、もはや思い出せないくらいです。

なんでこんなにたくさんやってきたのか
なんでこんなに手を替え品を替え試みてきたのか

…手技が複雑だったり、難しい。
…結局元に戻って良くない状態になる。

やっぱり
健康でありたい

女性であれば
美しくありたい
ですよね！

でも、世の中には情報が溢れ過ぎてて
本当に何を信じていいのか
何を選んでいいのか分からない！

やはり、からだのことは

からだの理に適っていてこそ

なのではないか。

からだの理に適っていないから
不調が起こるんだと思います。

からだの構造に適った姿勢を整える
からだの構造に則ってからだを調整する

なぜか開脚で

開脚システムで開脚するだけで
一度で、一発で
ガツンと…

開脚するだけで
健康も美も叶えられるのなら…

何度も 整体やマッサージやトレーニング、
プラクティスに通わなくとも

溢れる情報に溺れず、迷わずに

きちんと効果を実感出来るものに出会えたなら…

開脚で、
健康も美も 叶うとしたら…