開脚のすゝめ

やる気スイッチを入れるには!

姿勢のお話教室

f:id:moonribar:20180330072707j:image

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

《姿勢のお話教室  ご案内》


・姿勢が気になる
・きちんとした姿勢について知りたい
・姿勢についての理解を深めたい
・美構造®︎が気になるので、話を聞いてみたい
・いつも疲れが抜けない
・なんか調子が悪い


そんな方にオススメの講座です。

 

 


〈お話教室の内容〉
・良い姿勢とは?
・美構造®︎とは?
・からだが使えるって、どういうこと?


・子育て中の方にオススメ!楽な抱っこの仕方
・子どもにも大人にも!簡単な姿勢ケアについて
・安心を引き出す触り方


〈体感ワーク〉
・一瞬で柔らかくなる前屈
・『礼』の大切さ
・脇が甘い…ってこういうこと

 


大人にはもちろん、お子さんにも分かりやすい姿勢のお話です。


子どもの頃から正しい姿勢について知ることが、健やかな成長につながります。
大人だって今からでも全然遅くない!正しい姿勢は健康と美の土台です。


いつまでもココロもからだも元気で若々しく!

 


親子で、お友達同士で、もちろんお一人でも!

 

2時間程度
お一人様3000円 
親子での参加はお子さん1000円


大人が真剣に聞きたい!にもお応えします。
保育園内で開催しますので、教室中はお子さんは同室内の遊びコーナーで遊べます(*^_^*)

 


子育て支援や家庭教育学級などでのお話も承ります。是非ご相談ください。

 

開催日は随時お知らせいたします。