浮き指でからだが不調に⁉︎
開脚のすゝめ 小嶋冴子です。
今回は、開脚インストラクターとして
7月18日に放送された
10万人調査で判明!腰痛・ひざ痛 劇的改善のカギは足形にあり!? - NHK ガッテン!
浮き指って何?
「浮き指」とは直立した時に足の指に体重がかからず、浮いてしまっている状態のこと。
桜美林大学の阿久根英昭先生が10万人以上の日本人の足形を取って調査した結果
足の指が1本以上浮いている人は、男性の6割、女性の8割にも上るといいます。
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この、浮き指の状態を
『浮き足立っている』といいます。
浮き指の足で歩いていると
からだがバランスを取ろうとして…
からだの色々なところに
痛みや凝りなどの変調をきたすんですね!
ゲストの方も、浮き指!
浮き指だった笠原さん
2か月の体操で改善!
指がきちんとと地面に着くことを
『地に足が着く』といいます。
しかし、コレ
美構造®︎を使って調整すると
チョチョイのチョイで
1分もあれば浮き指ではなくなります(=゚ω゚)ノ
美構造®︎では
姿勢をからだ本来の姿勢構造に戻すため
・後ろ重心も
・足の指の使い方も
・骨盤の歪みも
整っていきます。
しかも、あっという間に!
2か月も体操をしなくても、いいんです。
するなら
まずは姿勢を整えてから、して下さい。
体操の効果を余すところなく得られます(*^_^*)
そして、靴を選ぶ。
そうしたら、万全です!
一瞬でからだを変えてしまう
藤原ヒロシ プロデューサーが考え出した美構造®︎
その威力を体験してみて下さい!
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