開脚の、何が難しいのか？

開脚のすゝめ   小嶋 冴子です。

今回は開脚インストラクターとして

先日のプロデューサーのテレビ出演で
【開脚の、脚の開き具合】
がフォーカスされていました。

確かに『開脚』と謳っているので
【脚を開く】が重要かな？と思いますよね。

しかし
この状態の人が、より【脚を開く】と

後ろに倒れてしまいます。

と、なると。

【脚を開く】だけが大切なのではなく
【からだを前に倒せる】ことも大切で
それが難しいのです。

↑だって、写真、絶対にからだが前に倒れなさそうですよね？ この状態が

こうなることが↓

すごく難しいのです。

そして↑こうなってくると
【脚を開ける】ようになってくるのです。

それを
ストレッチでじっくりコツコツ時間をかけて
ではなく
たった15分で

こうなれるのが
開脚システムの面白いところなのです！

【出来ない】が【出来る】ようになるから！

そして
この背中の丸まりが↓

少し背中が伸びるようになってきて↓

頑張ると、デコドン！（おデコが床にドン）
になるので

ここを目指したいわけです！↓

そして、ゆくゆく
↑コレが叶うのが

開脚システムなのです。

すごい！
何回やっても面白いですよ(*^^*)
自分のからだと対話出来るようになってくる。
それが面白い。

なので、この、究極の
【動けるからだになる魔法】
が使えるようになると、本当に面白いのです。

開脚、出来ると楽しいですよ♡