世の中には星の数ほど ダイエット方法や健康法やサプリメントや健康器具が出回っています。 本当〜に 星の数ほど。 トレーニングやヨガやピラティスのプラクティス 筋トレのための機械・器具マッサージ機 謎のサプリや健康グッズ眉唾ものの民間療法 からだの…

どんな事にもやり方がある やり方を知らずに 闇雲に頑張ってもなかなか結果につながらない でも、やり方を知っているだけであっという間に結果が出る！ ただ どんなやり方でもいいわけではない 正しいやり方 それを見極められなければ闇雲に頑張ることと変わ…

新幹線に乗る機会が増えるかも〜(^^) と思い、エクスプレス予約が出来るようにしました。初、ICカードで新幹線(*^_^*)と 思っていたら… カード忘れるっていう！ クレジットカードも忘れちゃったから予約キャンセルで払い戻しっていう…笑 残念。笑 平日の新幹…

自分軸とか 他人軸とか耳にしたり目にしたりすることがあると思います。 そもそも軸ってなんぞや？軸ってあった方がいいの？あっていいの？どうしたら軸が分かるようになるんだ？ 自分軸って、どんなイメージですか？ 自分軸を持った方がいい自分軸で考えて…

小さいころから「姿勢を正す！」って言われて育ってきましたよね？「気をつけ！」って言われると大体みんな同じ姿勢をとりますよね。すごいですよね！ 『正しい姿勢』って、本当はどういうものか分かりますか？ 世の中には色々な考え方があってその時々必要…

わたしは 開脚 で人生が変わりました。 え、なんで？意味分かんないんですけど？ って、大体の方に言われます。 でも 変わったんです。人生が。 歩き出したばかりの赤ちゃん…幼児ってどんな体型でどんな風に歩いているか 思い浮かびますか？ ヨチヨチ？トタ…

『心と体はつながっている』って よく言われます。 それをちゃんと実感したことありますか？ わたしも 『心と体はつながっている』って思っていたし、言ったりしていました。 でも、実感してなかった。正確には実感は出来ていなかった。 実は からだ は から…

開脚のすゝめ 小嶋 冴子です。 埼玉県の春日部市とさいたま市・大宮で 【開脚出来ちゃう屋】Open中(*^^*) ・開脚セッション ・開脚インストラクター養成講座 ・美構造@美姿勢ダイエット ［美構造@美姿勢ダイエット - 開脚のすゝめ］ 【Vivid-Brights-Spring…

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開脚のすゝめ 小嶋 冴子です。 埼玉県の春日部市とさいたま市・大宮で【開脚出来ちゃう屋】Open中(*^^*) ・開脚セッション・6月16日 開脚インストラクター養成講座 開脚インストラクター養成講座 - 開脚のすゝめ・美構造@美姿勢ダイエット 【開脚出来ちゃう…

開脚のすゝめ 小嶋 冴子です。 埼玉県の春日部市とさいたま市・大宮で【開脚できちゃう屋】Open中(*^^*)↑お問い合わせはこちらから 各種ご希望に応じて都度受付けしております。 ・開脚セッション ・6月16日 開脚インストラクター養成講座 ←残席２ 開脚イン…

開脚のすゝめ 小嶋 冴子です。 埼玉県の春日部市とさいたま市・大宮で【開脚できちゃう屋】Open中(*^^*)↑お問い合わせはこちらから ・開脚セッション ・6月16日 開脚インストラクター養成講 ←残席２ 開脚インストラクター養成講座 - 開脚のすゝめ ・美構造@…