8月の開脚出来ちゃう屋
さぁ、今日から8月ですね。
暑さやクーラーにバテたり
薄着も本番。
体調も体型も整えて 夏を乗り切りましょう！
8月の【開脚出来ちゃう屋】は
日曜日と、11日（山の日）の予約を受け付けております。
この日にちで、セッションもインストラクター養成講座も受け付け可能です。
養成講座のご予約がありましたら、10:00〜16:00の全日が養成講座となりますのでご了承下さい。
どうしても！というご希望の日にちがありましたら、ご相談させて頂きますのでお問い合わせ下さい。
《セッションは1時間です。》
6日（日） 11:00・12:00・13:00・14:00
11日（金・山の日）
10:00・11:00・12:00・13:00・14:00
13日（日）10:00・11:00・12:00・13:00・14:00
20日（日）10:00・11:00・12:00・13:00・14:00
27日（日）10:00・11:00・12:00・13:00・14:00
お申し込み・お問い合わせは
開脚出来ちゃう屋←こちらから
開脚を名言風に言うと④
からだ本来の構造は
開脚によって形状記憶される
シンプルである
改めて感じたこと
やっぱり 世の中は
何事もシンプルである
なにか不都合が起こった時
不足していることを足して考えるのではなく
今あるものを工夫することで
余計なエネルギーを使わずに解決する事ができる
全てはここにある
と思った。
今 自分には出来ない と思っていること
その状況も
今の自分を整理して 見つめ直してみれば
必ず出来るようになるし
変えることが出来るはず
今をよく見つめて
見つめ直して
シンプルに変化されられる方法を見つける
頭を柔らかく。
からだを動かす！
幼稚園で働くのを辞めてから
10キロも太りまして…
かれこれ数年放置していたんです。
ちーん。
しかし
どうにもこうにも 何とかしたくなり
ジムに行くことにしました！
だって、職場の隣だし。
美構造姿勢を知っているのに、
運動に活かさない手はない！
もちろん 動く前に行う準備運動は 開脚！
こんなに手取り早くて 効率のいい準備運動、
ない。
触発されたのか？
隣でストレッチしていたお姉さんも
開脚していました 笑
仕事上がったらジムに寄って帰ろう！
と決意しながらバイクを漕ぐ。
久しぶりに
からだ動かしてるな〜！
と、実感しながら
動いて軽くなったからだに ホクホク。
からだは絞りたいけれど
それ以上に 美構造姿勢での運動効果を実感したい！
続けるぞ〜！
こんなの作りました。
仕事柄、工作関係 得意です。
小さい頃から 工作も描画も好きでした。
閃く瞬間が好き。
初めはイメージ湧かなかったけど、
作り始めたら
思いの外 いい出来でした。
透明テープでグルングルンにしてたけど
仕上がりのクオリティに不満足でした。
後日、ペットボトルにはGクリヤ！
というのを発見！
やっぱり色々試してみにゃ 分からんこともあるんだね。
何気にお気に入りの仲間たち
赤ちゃんが引っ張って遊びます。
